Twitter
Profilo AVM Njoy Sports Club'tan sınırsız tesis kullanımlı fitness üyeliği 165 TL yerine 75 TL!
Ref No : 112665
75,00 TL
165,00TL
liste
%55
indirim
90TL
kazancınız
Kalan Süre
0
0
0
0
0
0
0
0
gün
saat
dakika
saniye
ÖNE ÇIKANLAR
Spor Aşkı Njoy Spor ile bir başkadır! 

Vücudunuz isteğiniz görünümü kazanacak!

Fırsat Seçenekleri
  • Njoy Sports Club'tan 1 Aylık Day Time Üyelik 75 TL!
  • Njoy Sports Club'tan 3 Aylık Day Time Üyelik 199 TL! 
Diğer bütün sporlardan farklı olarak temelde kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır. Esasen bütün sporların temelidir. Çünkü her spor dalında vücutta ağırlıklı kullanılan kas grupları vardır. Bu kas gruplarına kondisyon kazandırılması için fitness egzersizlerine başvurulur.

Her amacın antrenman programı birbirinden farklıdır. Fitness sporunda bir standarttan söz edilemez. Yani, her yaşın, her hayat tarzının ve vücut tipinin birbirinden farklı olarak bir uzman tarafından takip edilen çalışma şekli olmalıdır. 16 yaşında bu Spora baslayabilirsiniz.

Bu sporun vücut geliştirmeden iki farkı bulunur: Öncelikle gelişmek için değil sağlık için yapılır. Ayrıca bir fitness antrenmanında kardiyovasküler çalışma (koşmak, pedal çevirmek gibi sizi nefes nefese bırakacak, kalori harcatan ve zindelik sağlayıcı egzersizler) ağırlık çalışması ile birlikte yapılır. Bu nedenle kaslar fazla büyümez, sadece sıkılaşır ve estetik bir görünüm alır.

Faydaları

Fitness sporu vücutta bol bol endorfin, östrojen veya testesteron hormonu salgılanmasını sağlar. Bu da, kişinin kendisini psikolojik olarak daha iyi ve zinde hissetmesini sağlar. Vücudun forma girmesi de özgüveni arttırır. Metobolizmayı hızlandırır. Enerjiyi arttırır. Uykuyu düzenler. Psikolojik iyilişme sağlayarak stresten uzaklaştırır. Daha sağlıklı ve hızlı düşünmeyi sağlar. Kalp ve damar sistemini güçlendirir. Uzun dönemli fitness sporuyla uğraşanların kanser ve kalp krizine yakalanma riski düşüktür. Kalori yakmayı sağladığından şeker hastaları için önerilir.

Dikkat edilmesi gereken konular

Antrenmana başlamadan önce risklerini öğrenmek gerekir. Uygun kıyafet giyilmeli ve özellikle spor ayakkabı seçimine dikkat edilmelidir. Uzman eğitmenlerin vereceği antreman programına uyulmalıdır. Sakatlanmamak için antreman öncesi streching hareketleriyle adalenin ısınması gerekmektedir. Ağırlık egzersizinde hareketlerin nizami yapılması önemlidir. Yeni başlanıyorsa hafif bir antrenman uygulanmalı zamanla ağırlıklar arttırılmalıdır. Aksi halde yağ yakılması oldukca zorlasir.

Tesis Özellikleri
  • 2200 metrekare net alan
  • 50 cardio cihazı
  • 20 life fitness koşu bandı
  • 13 life fitness bisiklet
  • 9   life fitness cross trainer
  • 4 stair master step makinası
  • 2 arc trainer  cxber
  • 20 makinadan oluşan kapalı devre istasyon alanı (body masters)
  • Serbest ve ileri düzey ağırlık alanı  (body masters ve ivanko)
  • Main studio
  • Pilates studio
  • Spinning studio
  • Fanctional studio
  • SPA
  • Kapalı Havuz
  • Vitamin Bar
  • Bay - Bayan soyunma odaları (600 dolap)
  • Tanita marka bilgisayarlı kas, yağ, metabolizma, ölçüm cihazı
  • Profesyonel ses sistemleri
Nasıl Yararlanırım
Bu fırsat Njoy Sports Club tarafından sizlere sunulmaktadır.

Bu fırsat 15 Eylül 2014 tarihine kadar geçerlidir.

Rezervasyon zorunludur. Rezervasyon için telefon numarası : 0212 356 86 48

1 kişi 1 kupon kullanabilir. 

Otopark kullanımı 5 saat ücretsiz kullanımı kapsar.

Day Time üyelik 06.00-17.00 saatlerinde geçerlidir.

Birden fazla kupon alıp, sevdiklerinize de hediye edebilirseniz.

Fırsat kuponları birleştirilemez. Her kişi 1 kupon kullanabilir.

E posta adresinize 8 haneli Fırsat Kodunuz gelecek.

Gelen fırsat kodunu yazdırmanız yeterlidir.

Mail gelmediğini düşünüyorsanız Spam,Junk ya da Önemsiz adlı mail kutularına bakınız.

Ya da dilediğiniz anda Fırsatlarım linkine tıklayarak da satın aldığınız biletleri görüntüleyebilirsiniz, yazdırabilirsiniz.
İLETİŞİM
Njoy Sports Club
Cemal Sahir Sk. Profilo AVM Zemin Kat No:26/28 Mecidiyeköy/İstanbul TR
0212 356 86 48
www.njoy.com.tr
Adresim :
Haberdar Olun
Email:  
Şehir: